Méditations guidées : Programme MBSR - La réduction du stress basée sur la pleine conscience (CD Inclus)

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Méditations guidées : Programme MBSR - La réduction du stress basée sur la pleine conscience (CD Inclus) La revue.
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La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d'être. La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l'utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude. Sous cet angle de vue, vous êtes déjà entier, alors, pourquoi essayer de devenir ce que vous êtes déjà ? Ce qui est demandé par-dessus tout est que nous lâchions prise pour entrer dans le domaine de l'être. C'est cela qui est profondément régénérant . Au cœur de la tourmente..

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Se préparer à la naissance en pleine conscience : Le programme MBCP : 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalité (1CD audio)

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Se préparer à la naissance en pleine conscience : Le programme MBCP : 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalité (1CD audio) Description

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Préparation à la naissance et à l'accouchement à travers un programme de 9 semaines pour permettre une grossesse sereine, développer sa confiance et renforcer le lien avec la sagesse du corps et de l'esprit. L'ouvrage est accompagné d'un CD avec 10 méditations guidées sur la maternité et l'allaitement..

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Toi qu'on dit surdoué : La précocité intellectuelle expliquée aux enfants

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Toi qu'on dit surdoué : La précocité intellectuelle expliquée aux enfants Description

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La précocité intellectuelle est un sujet à la mode. Elle fait l'objet de nombreuses publications destinées aux parents, aux professionnels, psychologues et médecins. De très bons livres permettent aux adultes de mieux comprendre et aider l'enfant surdoué. Cependant, aucun livre n'a été écrit et pensé pour l'enfant lui-même, accessible et facile à lire. Partant du constat que la parole libère et soulage l'enfant, qu'il est essentiel pour lui de savoir que son intelligence est formidable mais difficile à vivre au quotidien ; l'idée de faire ce livre est devenue une évidence. Il répond à un besoin : parler à l'enfant, l'informer et l'aider à comprendre qui il est, ce qu'il ressent. L'aider à vivre avec sa différence et l'accepter comme une chance. Pour qu'il se réconcilie avec lui-même et les autres. Un livre à lire en famille, avant ou avec l'enfant pour échanger ou rétablir le dialogue. La précocité intellectuelle est un sujet à la mode. Elle fait l'objet .

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Petits pots maison pour bébé: Pour que nourrir Bébé devienne un jeu d'enfant... Et un aliment donné avec amour restera toujours ce qu'il y a de meilleur pour lui !

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Petits pots maison pour bébé: Pour que nourrir Bébé devienne un jeu d'enfant... Et un aliment donné avec amour restera toujours ce qu'il y a de meilleur pour lui ! La revue

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Bébé a 4 mois ou presque et veut déjà manger comme un grand… Certes, Bébé est encore loin de pouvoir manger comme nous, et il a encore du chemin à faire avant d’apprécier une pintade rôtie aux morilles ou un canard à l’orange.
Mais cela ne veut pas dire qu’il doit se contenter de plats fades et monotones, au contraire ! Lui apprendre la diversité dès maintenant, c’est l’éduquer au goût et à l’équilibre alimentaire… et c’est une nécessité.

Grâce à ce livre, vous saurez enfin comment bien le nourrir et lui donner de bonnes habitudes dès les premiers petits pots. Vous apprendrez aussi comment offrir à Bébé une alimentation ni trop salée, ni trop sucrée, ni trop grasse. Et cela sans stress, sans vous prendre la tête ni passer des heures derrière les fourneaux.

La solution ? Les petits pots maison pour bébé bien sûr ! Moins chers que ceux proposés dans le commerce, ils ont plus de goût (ah! le petit pot purée de .

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Visualiser sa vie en quelques coups de crayon

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Visualiser sa vie en quelques coups de crayon Info

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Et si un dessin vous aidait à y voir plus clair ?Désirs, envies, ambitions mais aussi indécisions, doutes, inquiétudes... cet ouvrage vous aidera à donner vie à vos projets et à savoir ce que vous voulez vraiment !En 70 exercices, les auteurs vous proposent une méthode simple et accessible à tous pour vous exprimer et représenter sous forme visuelle vos idées, vos pensées, vos émotions, vos rêves...N'ayez crainte, nul besoin d'être un artiste pour vous approprier ces techniques ! Xavier Delengaigne et sa complice Salma Otmani vous fournissent une boîte à outils complète avec une palette de modèles graphiques que vous pourrez aisément utiliser : petits dessins, pictos, croquis, textes, objets, etc. N'hésitez plus, prenez votre vie en main et transformez-la, en mieux !Compagnon indispensable pour mieux vous connaître, vous pourrez utiliser cet ouvrage au quotidien pour :définir vos valeurs et vos motivationscerner vos objectifs et les réaliserprendre les bon.

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Le chemin le moins fréquenté : Apprendre à vivre avec la vie

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Le chemin le moins fréquenté : Apprendre à vivre avec la vie Description

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Qui sont ces couples heureux ? Surmonter les crises et les conflits du couple

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Qui sont ces couples heureux ? Surmonter les crises et les conflits du couple Info

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Malgré toutes les difficultés de la vie à deux, le couple apparaît encore aujourd'hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Certains sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, soit de quelques mois à deux ou.

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